Дорогие друзья!
Эта страница нашего сайта предназначена для тех, кто не обладает специальной или профессиональной подготовкой по
тейпированию, но хочет получить начальные знания в этой области. Здесь мы постарались изложить и проиллюстрировать основные принципы классического
тейпирования, начиная с первого шага. Надеемся, что информация, размещенная на этой странице будет Вам полезна и расширит Ваши знания и возможности.
ВАЖНО!
Обратите внимание на правую часть этой страницы нашего веб-сайта, где мы разместили подробный учебный
видео курс по классическому тейпированию (на русском языке), подготовленный
Mueller Sports Medicine, Inc. в содружестве с лучшими специалистами национальной спортивно-тренировочной ассоциации США, который Вы можете без ограничений просматривать на любом компьютере в любое время. Там же, справа, Вы можете найти схематичное и пошаговое описание нескольких основных
техник тейпирования, которые, без сомнения, будут Вам полезны. Ниже изложены основные правила и предосторожности, которые необходимо знать каждому, кто впервые обратил внимание на
спортивное тейпирование*.
Ознакомительный курс по
кинезиотейпингу (новый и весьма популярный в последние годы вид
тейпирования) представлен временно на английском языке.
ТЕЙПИРОВАНИЕ
Тейпирование - это прогрессивная технология в области лечения и предупреждения травм суставов и связок, основанная на использовании свойств различных типов клеящейся ленты (спортивных тейпов или просто – тейпов). В настоящее время существуют несколько видов тейпов, отличных по своим физическим свойствам и предназначенных для различных случаев. В линейке продукции Mueller вы найдете практически все виды тейпов, получивших распространение за последние 40 лет. Для ознакомления, пожалуйста, перейдите в раздел «
Продукция», подраздел «
Тейпы и подтейпники».
Представленные на этой веб-странице базовые техники по
тейпированию (тейпингу), не являются пособием по оказанию профессиональной медицинской помощи. Пожалуйста, всегда обращайтесь к врачу, при получении травмы, а так же для последующего наблюдения.
Тейпирование обеспечивает поддержку и защиту от травм, но не гарантирует полную защиту.
ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по ТЕЙПИРОВАНИЮ:
Тейпирование лучше всего производить на чистую и сухую кожу. Если Вы не хотите удалять волосяной покров в области тейпирования, то перед тейпированием необходимо использовать подкладочный материал M Wrap ("подтейпник").
Одной из отличительных особенностей тейпов Mueller является возможность не использовать какой-либо режущий инструмент при наложении повязки. Споривный тейп легко отрывается руками в продольном и поперечном направлениях. Это свойство спортивных тейпов Mueller позволяет использовать технику скоростного тейпирования и существенно облегчает применение тейпов. Техника разрывания тейпа при помощи только рук состоит из двух движений:
1. большим и указательным пальцами обеих рук зажимаем край тейпа у предполагаемого места разрыва так, чтобы пальцы соприкасались (так как чем меньше расстояние между пальцами правой и левой руки, тем легче происходит разрыв).
2. резким движением обеих рук в разных направлениях разрываем тейп.
Техника разрывания тейпа, таким образом, похожа на технику разрывания листа бумаги, только разрывающее движение должно быть более резким. Особой физической силы при этом не требуется.
При работе с тейпом руки должны быть сухими и чистыми.
Всегда накладывайте тейп отдельными полосками, за исключение специальных случаев (фигура "8" при тейпировании лодыжки). Например при тейпировании запястья не «обматывайте» тейп вокруг запястья подобно бинту. Оторвите полоску тейпа длиной приблизительно в полторы окружности запястья и наложите эту полоску. Затем, оторвите такую же полоску тейпа и наложите ее так, чтобы она перекрывала примерно половину ширины первой, и т.д.
Накладывайте тейп ровно, прижимая ладонью во избежание образования складок.
Накладывайте тейп плотно, но так, чтобы не нарушать кровообращение.
Для упрощения тейпирования используйте эластичный тейп Mueller TEAR LIGHT TAPE.
По окончании тейпирования, необходимо «обжать» повязку руками, для обеспечения наилучшей фиксации.
Удаление тейпа – Ножом для снятия тейпа Mueller M Cutter разрежьте повязку одним движением. Движение ножа всегда – сверху вниз (от локтя к ладони, от бедра к голени, от голени к стопе). Вы также можете использовать медицинские ножницы для снятия повязок Mueller Bandage Skissors.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Всегда используйте безопасный нож для снятия тейпа Mueller M Cutter, или медицинские ножницы для снятия повязок Mueller Bandage Skissors!
Тейпы и принадлежности для тейпирования (нож для снятия тейпа и т.п.) храните в недоступном для детей месте.
Не накладывайте тейп на поврежденные участки кожи (ссадины, ушибы, аллергические проявления) или открытые раны.
Повязку не следует держать на теле слишком долго, в основном, по гигиеническим причинам и во избежание аллергических реакций.
Следите за кровообращением. Если конечности начинают синеть или сохраняется боль, снимите тейп и наложите еще раз.
Клеящий слой содержит натуральные компоненты, которые в отдельных случаях могут вызвать аллергическую реакцию. В случае ее появления немедленно прекратите использование тейпа и обратитесь к врачу.
В случае получения серьезных травм, таких как перелом костей, возникновение трещины или разрыв связок – всегда консультируйтесь с врачом. Так же обращайтесь к врачу по вопросам реабилитации (восстановительных процедур), если Вы подозреваете, что травма серьезная, или, если боль/опухоль сохраняется продолжительное время.
